いきなり寒い

こんなに変化が激しいと確実に体を壊す。というか、先日の暑さがおかしかったのか。
先週月から土まで働いて日曜しか休みがなくてまた月曜から仕事なので残念ながら家に帰るとばたんきゅー。今日も気づいたら夕食後1時間半も寝てました。だめだよなあ。そういえば日曜から夕食にはもやしをたくさん食べるようにしてます。作るのをサボっているのではなくダイエット（苦笑）もうすぐ健康診断もあるし、無駄なあがきだとわかってはいるのですが・・・まあ気持ちだけでも。３月４月がハードスケジュールだったけどその反動で間食している自覚もあるのでせめてその分だけでも減らしたい。いつまで続くかはわかりませんがとりあえず夜だけでも。家に体重計がないのでどうなるかはわかりませんが成功したらまたブログのネタにしようと思います。